do pracy

Dzieki za komentarze anglia23 tak czesto jade do pracy w szarym polaze ale nie dorabiam na bramce bo niemam licencji moze to sie zmieni w niedalekim czasie

Chyba się wezne do pracy z tym moim brzuchemdo wakacji jeszcze kupa czasu więc napewno zdążę

Piątkowy obiad: o 6 do pracy kawka po 7 śniadanko: Jajeczniczka z 2 jaj, 2 małe śledziki, sucharek, pół jabłka, 1/3 ogórka świeżego Drugie śniadanko: 100gr serka wiejskiego 90 gr. serka homo kawka obiad ryba dorsz 4 małe ogonki ok.3 średnich ziemniaków, 3 łyżki kiszonej kapusty, średniej wielkosci ogorek kiszony kolacja po basenie, byłem bardzo [...]

[...] o szkole i pieniądzach.OK nie chcesz sie uczyc wbiłeś sobie do głowy,że zostaniesz super komandosem. Chcesz do GROM -u.Kolego idziemy do wku rozmawiamy na temat przyjecia do pracy nieistotne w dzisiejszych czasach do jakiej jednostki: kawaleria ,czy jakas jednostka zmechu.Sprawdzasz jednostki pod wzgledem wyjazdów na misje .A teraz jest to [...]

[...] jeden tatuaz na ramieniu. w zimie kiedys podczas rozmowy komentowal jakie to tandetne, miec tatuaz i jak mlodziezy odbija szajba....i kiedy przyszlo lato i przyszedlem do pracy w polowce i zobaczyl zarys tatuazu, zaczely sie problemy, postrzeganie jako glupszego, glupie zarty, ignorowanie cokolwiek mialem do powiedzenia (choc wczesniej liczyl [...]

Tatko rano wybierał się do pracy. W łazience mamcia go dopadła, gdyż chciało jej się bardzo seksu. Więc zaczęli uprawiać miłość fizyczną. W pozycji 'na pieska'. Nagle w drzwiach stanął Jasio. 'Kurde, muszę wybrnąć z tej niezręcznej sytuacji' - pomyślał tatko. * A ty, niedobra! Ty... ! - ryknął tatko i zaczął walić mamcię w pupę. Nie będziesz [...]

[...] przez 3-4 dni. Poziom wyszkolenia myślę że podobny w Niemczech --> Holania. Ale gdyby prównać Polskę do nich to jest marnie. Mało u nas trenerów z powowałeniem do pracy z młodzieżą. Do Amsterdamu muszą Cię oglądnąć przynajniej na filmiku a np. do Stuttgartu to dostajesz zaproszenie itp. W Polsce ciekawie jest w Szamotułach , SMS Łódź , [...]

moj najlepszy wynik to 230/180. bez sterów. szykowałem sie do wyjazdu za granice do pracy i brałem Xpand'a z NO2 + białka, wit. itd. i chyba raz wzialem w zbyt krotkim ostepie czasu. troche mnie telepało, dreszcze, napady gorąca, szkoda ze nie zrobiłem zdjecie cisnieniomierza, o 12 w nocy spadło do 180/130. ale nocy nie przespałem...

Postanowiłem wrócić do prowadzenia dziennika treningowego, gdyż zauważyłem że wyzwala to we mnie dodatkową motywację do pracy. Od jutra zaczynam na poważnie... ciężary mniejsze o 15 kg od życiowych... ale na początek zetkną... Waga : 95 Wycisk : aktualnie 155 (rekord 162.5) Cel : 170 na koniec lutego PS.Postaram się zamieszczać w miarę regularnie [...]

super sylwetka(bardzo dobry dostales odemnie) tylko pogratulowac i samemu brac sie do pracy pozrdo.600 hihi --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

[...] i mam takie nawyki wyniesione z domu a dziewczyna rzucila mnie dla jakiegos kolesia grajacego na gitarce a mimo to dalej slucham muzyki gitarowej więc z tolerancja u mnie wszystko dobrze, nikogo nie neguje tylko pytam z ciekawosci bo byc może przyda mi się do pracy licencjackiej, i nie postrzegam koksiarzy w kategoriach totalnego bezmozgowia

Bardzo proszę o konkretną odpowiedź bo chciałbym się odrazu wziąć do pracy,ciężko ćwiczyć i coś zrobić z tym je****m życiem. :-)

boxer jest taka niepisana zasada w internecie że się starych tematów nie odkopuje. jak szukasz tematów do pracy to lepiej załóż nowy temat z tytułem odpowiadającym temu czego szukasz - na pewno będzie Ci łatwiej :-)

[...] bardziej angazowane od 4glow... mowilem o tym, ze im bardziej bedzie rozstawial na szerokosc a takze na zewnatrz palce/stopy to bedzie w coraz wiekszym stopniu wlaczal do pracy 2glowy i tylek - 4glowe nadal beda glownym pracujacym miesniem... przy schodzeniu w przysiadach tylkiem do ziemi - nie ma szans praktycznie -> tylek bedzie pracowal [...]

ok łukasz a mam pytanie jak długo jesteś nie do życia po zabiegu jak długo sie goi i czy mozna chodzić do pracy czy jest się na zwolnieniu lekarski, jak długo trwa rekonwalenstencja i czy po zabiegu trzeba jescze raz jechać do kielc na zdjeci szwów?

Macioo a ja słyszałem że taki jeden gostek co chciał ze mna jechac za granice w poszukiwaniu Euro nie pisze nawet podań do pracy bo sie boi, że jak do niego zadzwonią i zaczną nawijać po ang to sie zbłaźni .....ale twardo chce miec prace za granicą

[...] ze mówisz ze masz wieczorne treningi a po nich bedziesz pił bialko wiec bcaa wtedy nie potrzebne, oczywiscie wode musisz pic a carbo wg mnie jest ci nie potrzebne, mozesz kupic sobie hot activlaba do rozpuszczania w wodzie i do picia na treningu uciekam do pracy jak cos bede tu jutro ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-15 21:18:13

[...] barków, 30kg na jakiś czas wystarczy to w przypadku większych partii już trzeba będzie solidnie pokombinować i bawić się pozostałymi parametrami treningu jak tempo wykonania powtórzeń, zakres powtórzeń. Bez tego ciężko Ci będzie solidnie progresować. Na razie ćwiczę w domu od marca chcę ruszyć na siłownię. Teraz przyzwyczajam mięśnie do pracy.

[...] stoperów - ale jest to nie wygodne (probowalem roznych) cięzko mi sie przyzwyczaić do spania w czyms takim, i wypadaja czasem w nocy. Poza tym boje się że jak włoże stopery to nie uslysze budzika do pracy. pracuje niestety zmianowo 7-15 lub 15-22.30 tydzien w tyydzien ...ale moje problemy ze snem zaczely sie jeszzcze zanim podjąłem ową pracę...:(

[...] Daj szerszy rozstaw stóp w przysiadzie, w ćwiczeniach na suwnicy itp. do tego palce skieruj na zewnątrz, zrób wyciskanie jednonóż na suwnicy i zobaczysz co będziesz czuł bardziej. Intensywność to kolejny parametr - ale im intensywniej będziesz ćwiczył tym po prostu więcej włókien zmusisz do pracy. Po kontuzji bym jednak z tym parametrem uważał.